Yoga Namaste
                   Johanna Willmark,yogalärare

Johanna Willmark har tränat Klassisk yoga/Hathayoga, Ashtanga Vinyasa och Iyengar Yoga i Sverige, Indien och på Irland under ca sju års tid. Hon har mediterat enligt Vipassana och S.N. Goenka och deltagit i flera retreater. 2005 utbildade hon sig till Yogalärare genom World Conscious Yoga Family i Rishikesh, Indien. Därefter har hon gått vidareutbildning i Gravidyoga hos Estela Mathlein och undervisat i Stockholm, Gävle, Sandviken och nu i Uppsala/Knivsta. Hon är socionom och har flera års erfarenhet av arbete med människor under olika former. Hon är bosatt i Uppsala med sin man och två barn.

 

 

 "Då jag kom i kontakt med yogan hade jag under flera år tränat intensivt i olika idrottsformer men kände ibland att träningen bara gav ett ytterligare hektiskt moment i mitt liv. Det var under min förtsa meditationsretreat jag började förstå vad jag saknat...  Jag började se den fasad jag strävade att upprätthålla och kände samtidigt att jag kunde acceptera mig själv precis som jag var. Det var en enorm lättnad och glädje jag kände. I takt md att yogan och en annan livsstil tog allt större plats har många prestationskrav försvunnit och jag känner att jag har en djupare och renare kontakt med mig själv och mitt inre och att jag i högre grad kan vara närvarande i livet och i mötet med andra... Att själv undervisa i yoga och meditation känns som något av det mest meningsfulla jag kan göra och det är med stor tacksamhet jag fortsätter på den väg som känns rätt" 

 

(Se även presentation av Sat Nam Torstensdotter under "Yoga med Sat Nam")