Kurser i privat regi på Lindsbergsgatan 9, bv (Sommarro)

För de kurser nedan som är 16 tillfällen får du i mån av plats "prova på" 1 gång för en kostnad av 50:-. Om du sedan vill gå kursen dras denna summa av från kurspriset. För de kurser på 16 tillfällen går de också bra att dela en kurs med någon annan och då tex gå varannan gång. 

Yoga 55+/Stolyoga
Mjuk och stillsam yoga som vi praktiserar liggande, stående samt sittandes på stol.  För ökad rörlighet, balans samt fysisk och mental avslappning. Andningsövningar, guidad avslappning samt kort meditation ingår.Onsdagar kl 9-10.30, Start onsd 1 feb. 16 ggr = 1500:-  

Mamma/barn yoga
Info om kursinnehållet finns under "Mamma/barn yoga". Onsdagar kl 10.45-12.00, start onsd 1 feb. 16 ggr = 1500:-

Hatha yoga
Ett klassiskt yogapass som avrundar veckan  innehållande kroppspositioner, andningsövningar samt guidad avslappning och meditation. Inga förkunskaper krävs. Onsdagar kl 18-19.30, start onsd 1 feb. 16 ggr = 1500:-

Gravidyoga
Info om kursinnehållet finns under "Gravidyoga".Fyra lördagar kl 13-15 (3/3, 17/3, 24/3 samt 14/4), 500:-

"Yoga Deep"
Ett tvåtimmarspass då vi får möjlighet att gå lite djupare både i de fysiska positionerna och i meditation samt även prova mer avancerade andningsövningar. För dig med tidigare erfarenhet av yoga. Fyra lördagar kl 9.30-11.30 (3/3, 17/3,24/3 samt 14/4), 500:-

Frågor och anmälan: johanna@yoganamaste.se, 018-4329626
Anmälningsagiften betalas in på Bg 331-5736 senast 1 vecka innan kursstart. Anmälan är bindande. Max antal personer 12

Kom parfymfri. Varmt välkommen!